27.09.2016

For at du skal få mest mulig ut av din trening på SiS sportssenter tilbyr vi en gratis PT-konsultasjon med Nur Aini.

Nur Aini har jobbet som personlig trener (PT Elite) og Body Pump- instruktør på SiS sportssenter siden januar 2014. Denne energiske muskelbunten av ei dame, er meget dedikert innen styrketrening, kondisjonsidrett og funksjonell trening, og er genuint interessert i trening og kosthold. Nå har du muligheten til å få en gratis PT-konsultasjon med henne (25 min). Under konsultasjonen gjennomføres blant annet en Posture analyse, dvs. en vurdering av din holdning for å se etter tegn på skader, så vel som dårlig treningsteknikk som kan føre til skade i fremtiden.

Nur Aini anbefaler hvilke øvelser som er best for at du skal nå dine mål. Hun kommer med nyttige tips og råd om blant annet kosthold, og motiverer deg til en sunnere livsstil.

For hvem:
Kampanjen gjelder alle medlemmer på SiS sportssenter. Tilbudet kan kun benyttes en gang per person.

Tid:
Nur Aini er tilgjengelig hver tirsdag fra kl. 10.00-16.00

Påmelding:
Ønsker du en gratis PT-konsultasjon henvender du deg i resepsjonen på SiS sportssenter.

 

PT-Elite: Nur Aini Kristoffersen