17.02.2018

Har du lyst til å få bedre utbytte av treningen din, eller er du nysgjerrig på treningsformen som foregår i vår Sports Performance-etasje?

Meld deg på vårt to-dagers kurs lørdag 17. og søndag 18. februar 2018.

Sports Performance – avdelingen kl. 10.00 – 15.00 begge dager

Få en innføring i baseløft, olympiske løft samt noen gymnastikkøvelser. Deltakere vil etter kurset ha et godt grunnlag til å delta på bl.a. Perfomance-timene våre, og ikke minst innhente nyttig informasjon og tips til egentrening.

Kurset passer for alle nivåer, og det kreves ikke forkunnskaper.

Kursholdere er Andrea Henriksen og Stian Borsheim.

Velkommen til en sprek og lærerik helg på SiS sportssenter!

Meld deg på her!