Sigurd har jobbet på SiS sportssenter siden 2010. Han er en pratsom, blid og energisk person som er oppriktig opptatt av folks velvære. Som personlig trener og gruppetreningsinstruktør er han en positiv og god motivator med evne til å få deg til å gi det lille ekstra på trening.


ERFARING: 

Sigurd har jobbet som personlig trener siden 2011 og som gruppetreningsinstruktør siden 2012. Han er også utdannet kostholdsveileder, og gi deg nyttige råd om mat og ernæring. Han har dessuten spilt golf i over 13 år, og har en bachelorgrad i idrett.


UTDANNING/SERTIFISERING:

  • Bachelor  i idrett, Universitetet i Stavanger
  • Personlig trener, Gateway College
  • Kostholdsveileder, Active Education
  • Kettlebells- instruktør
  • Synergy 360 Small Groups Instructor
  • CrossFit Level 1 Trainer, CrossFit Max Effort, Las Vegas, USA
  • TRX- instruktør, Stavanger
  • GRID, Trigger Point- instruktør, Stavanger

 HOVEDFELT:

  • variert og tilpasset trening
  • kostholdsanalyse og – veiledning
  • God teknikk
  • økt styrke
  • økt kondisjon
  • økt overskudd til hverdagen

Sigurd ønsker å hjelpe deg som trenger hjelp og motivasjon til treningen, slik at du kan oppleve overskudd og god helse. Han legger også vekt på kundens mål, og ønsker å gi deg en god treningsopplevelse!
«Kvalitet foran kvantitet. Tren riktig med god oppfølgning og nå dine mål, uansett grunnlag!»

Kontakt • 414 30 819 • sigurd@sissportssenter.no