Body & mind

Her finner du alt fra yoga til stretching. Perfekt for deg som vil ta en liten strekkpå hjemmekontoret, eller avslutte dagen med en lengre yogaøkt.

Her finner du alt fra yoga til stretching. Perfekt for deg som vil ta en liten strekkpå hjemmekontoret, eller avslutte dagen med en lengre yogaøkt.

Flow med Sandra

19 min. Utstyr: Ingen

Bevegelighet med Sigurd

30 min. Utstyr: Matte/teppe.

Power Yoga med Prathima

70 min. Utstyr: Matte/teppe.
NB: Du må laste ned denne videoen for å se hele.
PS! Du må laste ned denne videoen for å se hele

Rolig Yoga med Tine

70 min. Utstyr: Matte/ teppe.
NB: Du må laste ned denne videoen for å se hele.

Fun with the sun salute med Dayle

18 min. Utstyr: matte.
NB: Timen er på engelsk.

Stol-yoga med Tine

20 min. Utstyr: stol og evt. matte/teppe.

Vinyasa Yoga med Alexandra

60 min. Utstyr: Matte/teppe

Yin Yoga med Alexandra

60 min. Utstyr: matte/teppe.

Yoga flow med Dayle

20 min. Utstyr: matte.
NB: timen er på engelsk.