Vi har regionens mest innholdsrike gruppetimeplan. Med over 90 gruppetimer i uken, finnes noe for alle.
Vi har regionens mest innholdsrike gruppetimeplan. Med over 90 gruppetimer i uken, finnes noe for alle.
Ubegrenset antall gruppetimer er inkludert i medlemsavgiften. Du forhåndsbooker gruppetimer i bookingkalenderen. Timene kan bookes fem dager i forkant, og husk å sette deg inn i bookingreglene før du booker timer.
Spinning er stasjonær innendørssykling som gir god treningseffekt til alle – uansett form. Spinning er skånsomt for leddene, og skaderisikoen er dermed lav. Du bestemmer selv både intensiteten og motstanden på hjulet. Alle spinningtimene blir arrangert i vår egen spinningsal.
Spinning er stasjonær innendørssykling som gir god treningseffekt til alle – uansett form. Spinning er skånsomt for leddene, og skaderisikoen er dermed lav. Du bestemmer selv både intensiteten og motstanden på hjulet. Alle spinningtimene blir arrangert i vår egen spinningsal.
Fitnessavdelingen holder hovedsakelig til i sal 1, nede ved klatreveggen. Her finner du et bredt spekter av timer, alt fra Tabata og Hiit til Bodypump.
Fitnessavdelingen holder hovedsakelig til i sal 1, nede ved klatreveggen. Her finner du et bredt spekter av timer, alt fra Tabata og Hiit til Bodypump.
Body & Mind-avdelingen tilbyr gruppetimer innenfor et bredt spekter av trening og meditasjonstyper, som Yoga, Barre, og Streching. Body & Mind-timene holder til i sal 2, som blant annet har infrarød varme.
Body & Mind-avdelingen tilbyr gruppetimer innenfor et bredt spekter av trening og meditasjonstyper, som Yoga, Barre, og Streching. Body & Mind-timene holder til i sal 2, som blant annet har infrarød varme.