Trening har alltid vært av høy prioritet for Arun. Han har drevet med rutinert styrketrening i 8 år og konkurrerte i styrkeløft sommeren 2017. Han er i tillegg utdannet personlig trener og treningsveileder fra Norges Idrettshøgskole. Gjennom denne erfaringen har han opparbeidet seg meget god kompetanse innen trening og har spesielt innsikt i styrketrening og kroppskomposisjon. Arun er fulltidsstudent ved Universitet i Stavanger, samt ansatt både i resepsjonen og styrkeavdelingen på SiS sportssenter, og har selv erfart å kombinere trening i en hektisk hverdag. Han er opptatt av hvordan trening kan forbedre hverdagen, setter seg inn i hver kunde og bryr seg genuint om at de lykkes med målene sine.

ERFARING:

Arun er utdannet personlig trener og treningsveileder fra Norges Idrettshøgskole og har 3 års erfaring som treningsveileder. Han har jobbet i styrkeavdelingen siden 2014 og resepsjonen siden 2012 på SiS sportssenter.

UTDANNING/SERTIFISERINGER:

  • Personlig trener, NiH
  • Treningsveileder, NiH
  • Studerer Master i Industriell teknologi og driftsledelse ved UiS

HOVEDFELT:

  • Muskelbygging/Stramme opp
  • Økning i styrke
  • Vektreduksjon
  • God teknikk
  • Personlig veiledning/Coaching

KONTAKT:

arun@sissportssenter.no

«Trening bør komplimentere hverdagen og forbedre ens livskvalitet gjennom en sterkere og mer funksjonell kropp»