I denne episode har vi besøk av selveste Generalsekretæren i Den Norske Turistforeningen, Dag Terje Klarp Solvang. Han forteller om turistforeningen og hvor tett «godt grunnlag – bedre opplevelser» henger sammen med deres visjon. Vi snakker om hvor viktig friluftslivet er for vår helse, så vel som trening og hvor enkelt og tilgjengelig turer i nærmiljøet faktisk er. Han deler også erfaringer fra sine mange turer på kryss og tvers av hele vårt vakre Norge hvor han har tatt i bruk turistforeningen sine mange fasiliteter. Dag Terje er en som virkelig brenner for jobben sin og som deler vårt syn på hvorfor vi må trene, og hvilke fordeler det gir oss i hverdagen, uansett alder, jobb eller livssituasjon.