"Godt Grunnlag - bedre opplevelser" er SiS sportssenter sin egen podkast. Podkasten tar sikte på å inspirere, informere og motivere lyttere til å oppnå en sunn livsstil, samt forbedre deres trenings- og sportsopplevelser. Podkasten betsår av ulike intervjuer med trenings- og helseeksperter, idrettsutøvere og andre inspirerende personligheter innenfor trenings- og aktivtetsverden.
Godt grunnlag - bedre opplevelser
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/d64a687c0fb548aeaccaa8ffdca8ec286b9f08b4-1920x1080.png?h=448)
#13 Dag Hilland - hvorfor laktatprofiler og Vo2 max-testing er nyttig for hverdagsmosjonister og ikke bare toppidrettsutøvere
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/d9538b1fcda51c3f4b3e420d5f849c8e2d40730b-1920x1080.png?h=448)
#12 Topptur, ski og snøskred med Tindeveileder Øyvind Salvesen
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/3d7efcfcbfac55421e5e7c48e825d298b6eaa046-1920x1080.png?h=448)
#11 Friluftsliv, fysisk aktivitet og idrettstudier på UiS
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/9f17072f15301b9c7b7cbef6312f663ff387c6b5-1920x1080.png?h=448)
#10 Kosthold & trening med Åsmund Tveitevoll
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/35d41a7c51832afb8ed2c89bf255283b78cbef69-1920x1080.jpg?h=448)
#9 Helse Hacks med samtaleterapeut Kristin Hagland
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/e002c199a651da776fcd0bf502d2e4e7c0db9e80-1920x1080.png?h=448)
#8 Julespesial med Antidoping Norge
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/125d174da19568adfc9c888e316ed12689d08680-1920x1080.png?h=448)
#7 Gunn Narten, treningsinfluenser og coach
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/9101d1ec18c43ce77a8d61a3b14379e9a5beb755-1920x1080.png?h=448)
#6 Dag Terje Klarp Solvang, Generalsekretær i DNT
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/e044e98ae16c8b4919bf2d1272524ece2a273f03-1920x1080.png?h=448)
#5 Politiker og deltager i Skal vi Danse
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/38d89eef8840e320f53b14e98c7d71a4c75c7a4d-1920x1080.png?h=448)
#4 Gruppetimer og konsepter
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/abbc92111f72f584980ca88cf36bf614230ac28d-1920x1080.png?h=448)
#3 Treningstips i ferier
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/2a5f47c08d0e2a7929acca1616936b7ef2f21068-1920x1080.png?h=448)
#2 Fysisk trener for Stavanger Oilers
Trykk på pilen for å lytte
![](https://cdn.sanity.io/images/g314nidb/production/56aacd9c005769efacb40ebaf3232643c6ac39a5-1920x1080.png?h=448)
#1 Pilotepisode
Trykk på pilen for å lytte