Arrangement
Her finner du en oversikt over kommende arrangementer på SIS sportssenter. I tillegg kan du lese mer om våre kurs og få all informasjon du trenger for å booke teambuilding for bedrifter, lag og grupper.
Fadderuke Hiit Club
Dato: søndag 9. august kl. 11.00 Instruktører: Hilde Booking: SiS sportssenter-appen Bli med på en energifylt HIIT-økt med enkle, effektive intervaller som utfordrer både styrke og kondisjon. Økten passer for alle nivåer, og du trener i ditt eget tempo. Perfekt for deg som vil bli kjent med HIIT Club og få en skikkelig treningsboost før Fadderuka! Musikktemaet er årets Fadderuke-lineup, så du kan komme i festivalstemning samtidig som du får en skikkelig treningsboost før resten Fadderuka!
Fadderuke Hyrox
Dato: onsdag 12. august kl. 12.30 Instruktører: Hilde og Sara Booking: SiS sportssenter-appen Bli med på en energifylt HYROX-økt med en kombinasjon av funksjonell styrke, kondisjon og race-inspirerte øvelser. Økten passer for alle nivåer, og du trener i ditt eget tempo. Musikktemaet er årets Fadderuke-lineup, så du kan komme i festivalstemning samtidig som du får en skikkelig treningsboost før resten av Fadderuka!
Hyrox Simulation
Dato: lørdag 22. august fra kl 09.00 Klokkeslett: mer informasjon kommer Booking: mer informasjon kommer Mer informasjon kommer
Backyard
Dato: mer informasjon kommer Klokkeslett: mer informasjon kommer Booking: mer informasjon kommer Mer informasjon kommer
MammaBootcamp (kurs)
Oppstart: Onsdag 2. september kl. 11.00 Varighet: 8 uker Instruktør: Sara Hver økt varer i 60 minutter og består av variert og funksjonell trening med kroppsvekt og variert treningsutstyr. Målet er å gi deg en effektiv, trygg og motiverende treningsøkt som bidrar til økt styrke, mer energi og større overskudd i hverdagen sammen med andre mødre. Har du spørsmål? Ta kontakt på e-post: sara.erfjord@minsis.no
GravidYoga (kurs)
Oppstart: mandag 14. september kl. 18.00–19.00 Varighet: kurset går over 8 uker Instruktør: David Timene foregår i en liten gruppe, slik at det er god mulighet for individuell tilpasning og oppfølging underveis. En rolig og trygg yogatime tilpasset gravide. Vi kombinerer myke bevegelser, pust og avspenning for å styrke kroppen, øke velvære og skape ro gjennom graviditeten. Har du spørsmål? Ta kontakt på e-post: elise.pettersen@minsis.no
Turnering, kurs og teambuilding
Padelturnering
Vi arrangerer padelkurs for nybegynnere, og padelturneringer, både med og uten fast partner.
Brattkortkurs
Vi tilbyr jevnlig helger med brattkortkurs (lørdag og søndag). Inngang og utstyr er inkludert.
Teambuilding
Vi tilbyr spennende teambuilding - både privat og for bedrifter! Book ditt neste teambuilding-event her for å styrke samholdet, lære å jobbe sammen og ha det gøy!