Arrangement
Her finner du en oversikt over kommende arrangementer på SIS sportssenter. I tillegg kan du lese mer om våre kurs og få all informasjon du trenger for å booke teambuilding for bedrifter, lag og grupper.
Hedda&Simon x SiS sportssenter
Dato: lørdag 18. juli Klokkeslett: 12:00 Aldersgrense: 16 år Hedda & Simon fra Norges Tøffeste kommer til SiS sportssenter! Bli med på en HYROX-inspirert partnerøkt hvor vi jobber sammen to og to. Vi jobber oss gjennom ulike stasjoner, med en kombinasjon av kroppsvekt og utstyr. Økten passer for alle nivåer. Ingen partner? Ingen problem! Vi setter deg sammen med en treningspartner når du kommer. Eventet er helt gratis – så ta med deg en venn eller møt opp alene, og bli med på en treningsøkt fylt med energi og god stemning!
The Impossible Mile
Dato: lørdag 25. juli Klokkeslett: 12:00 Instruktører: Hilde&Maria Booking: SiS sportssenter-appen Bli med på en utfordrende økt rundt idrettsbanen! Du kan velge mellom full challenge (400m) eller halv challenge (200m). The Impossible Mile består av: 400m Burpee Broad Jumps, 400m Walking Lunges, 400m Bear Crawl, 400m løping. En morsom og krevende økt som utfordrer både styrke, utholdenhet og vilje
MammaBootcamp (kurs)
Oppstart: Onsdag 2. september kl. 11.00 Varighet: 8 uker Instruktør: Sara Hver økt varer i 60 minutter og består av variert og funksjonell trening med kroppsvekt og variert treningsutstyr. Målet er å gi deg en effektiv, trygg og motiverende treningsøkt som bidrar til økt styrke, mer energi og større overskudd i hverdagen sammen med andre mødre. Har du spørsmål? Ta kontakt på e-post: sara.erfjord@minsis.no
GravidYoga (kurs)
Oppstart: mandag 14. september kl. 18.00–19.00 Varighet: kurset går over 8 uker Instruktør: David Timene foregår i en liten gruppe, slik at det er god mulighet for individuell tilpasning og oppfølging underveis. En rolig og trygg yogatime tilpasset gravide. Vi kombinerer myke bevegelser, pust og avspenning for å styrke kroppen, øke velvære og skape ro gjennom graviditeten. Har du spørsmål? Ta kontakt på e-post: elise.pettersen@minsis.no
Turnering, kurs og teambuilding
Padelturnering
Vi arrangerer padelkurs for nybegynnere, og padelturneringer, både med og uten fast partner.
Brattkortkurs
Vi tilbyr jevnlig helger med brattkortkurs (lørdag og søndag). Inngang og utstyr er inkludert.
Teambuilding
Vi tilbyr spennende teambuilding - både privat og for bedrifter! Book ditt neste teambuilding-event her for å styrke samholdet, lære å jobbe sammen og ha det gøy!