Eventer og kurs
SPINNING (TAYLOR'S VERSION)
Instruktør: Helene Tangerås
Når: Fredag 17. oktober, kl. 18.00
Bli med på Helenes fantastiske Taylor Swift tribute spinn! Her kan vi garantere topp stemning, høy fart og en knallstart på helgen!
Booking: i SiS sportssenter-appen
Booking åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Oktoberfest (Cardio Mix)
Instruktør: Nina og Emilie
Når: Lørdag 18. oktober, kl. 09.45
La oss feire Oktoberfest slik vi kan best – med svette, smil og skikkelig rølpemusikk! En herlig treningsøkt med både step og gulv, og selvfølgelig god stemning! 🎉
Booking: i SiS sportssenter-appen
Booking åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Facia Maneuvers
Instruktører: Erling Skagseth og Brit Marie Brunes
Når: Lørdag 18. oktober, kl. 12.00
Fascial (Bindevev) Maneuvers er en bevegelsesbasert praksis utviklet av HumanGarage.net (USA), som aktiverer kroppens naturlige evne til selvhelbredelse.
Gjennom enkle øvelser med pust, rotasjon og bevissthet frigjøres lagret stress og spenninger i kroppens bindevev.
Dette passer for alle som ønsker å ta aktivt ansvar for egen helse og gjenopprette balanse – fysisk, mentalt og energetisk.
Mer info: humangarage.net og Facebook: Fascia Maneuvers Brit Marie og Erling
Booking: i SiS sportssenter-appen
Booking åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
StepChoreo TEAM
Instruktør: Nina og Kjell
Når: Lørdag 25. oktober, kl. 11.40
To instruktører! En energisk gruppetime der du får trent hele kroppen. Vi jobber annenhver sang med kardio og styrke. Kardiosangene foregår på stepkasser og vi følger rytmen i musikken. Det er ingen avansert koreografi, men tempoet er høyt. Styrkesangene består av to øvelser der vi jobber 30 sekunder på hver øvelse x 3 runder.
Booking: i SiS sportssenter-appen
Booking åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Teambulding, turneringer og kurs
Teambuilding
Vi tilbyr spennende teambuilding - både privat og for bedrifter! Book ditt neste teambuilding-event her for å styrke samholdet, lære å jobbe sammen og ha det gøy!
Padel
Vi arrangerer padelkurs for nybegynnere, og padelturneringer, både med og uten fast partner.
Brattkortkurs
Vi tilbyr jevnlig helger med brattkortkurs (lørdag og søndag). Inngang og utstyr er inkludert.
Kontakt Sportssenter
51 83 33 80
post@sissportssenter.no
SiS sportssenter (UiS Campus)
Åpningstider
Mandag: 06:00–22:00
Tirsdag: 06:00–22:00
Onsdag: 06:00–22:00
Torsdag: 06:00–22:00
Fredag: 06:00–21:00
Lørdag: 09:00–20:00
Søndag: 10:00–21:00