Hopp til hovedinnhold
TilbakeTilbake
TilbakeTilbake

Klatring og buldring

Besøkende til SiS klatring må signere vår ansvarserklæring før sitt første besøk. Besøkende forplikter seg til å sette seg inn i sikkerhetsreglene, og følge instrukser fra personal/oppslag på senteret. Ansvarserklæringen finner du her

Besøkende til SiS klatring må signere vår ansvarserklæring før sitt første besøk. Besøkende forplikter seg til å sette seg inn i sikkerhetsreglene, og følge instrukser fra personal/oppslag på senteret. Ansvarserklæringen finner du her

Klatreveggen på SIS Sportssenter er 14 meter høy. Rutene varierer i vanskelighetsgrad og det skrus nye ruter ukentlig. Vi tilstreber å gi et godt tilbud til helt ferske klatrere, men vi ønsker også å være et senter hvor en kan utvikle seg som klatrer.For å bruke klatreveggen må en ha brattkort eller topptaukort. Vi har også Autobelay som er automatiske sikringsmaskiner som gjør at en kan klatre alene. For å bruke disse trenger en opplæring av en som jobber på senteret.

Klatreveggen på SIS Sportssenter er 14 meter høy. Rutene varierer i vanskelighetsgrad og det skrus nye ruter ukentlig. Vi tilstreber å gi et godt tilbud til helt ferske klatrere, men vi ønsker også å være et senter hvor en kan utvikle seg som klatrer.For å bruke klatreveggen må en ha brattkort eller topptaukort. Vi har også Autobelay som er automatiske sikringsmaskiner som gjør at en kan klatre alene. For å bruke disse trenger en opplæring av en som jobber på senteret.

Alle kan buldre hos oss, dette krever ingen tidligere klatreerfaringer.Vi har noen av landets beste ruteskruere som lager nye bulder hver uke på alle ferdighetsnivå. Vi har stort fokus på at buldringen hos oss skal utfordre deg som klatrer, både på styrke og teknikk. Og ikke minst er dette den mest sosiale måten å klatre og trene på.

Alle kan buldre hos oss, dette krever ingen tidligere klatreerfaringer.Vi har noen av landets beste ruteskruere som lager nye bulder hver uke på alle ferdighetsnivå. Vi har stort fokus på at buldringen hos oss skal utfordre deg som klatrer, både på styrke og teknikk. Og ikke minst er dette den mest sosiale måten å klatre og trene på.

Klatrevaktene har tatt sommerferie, og er tilbake ved semesterstart, ca. midten av august. Du kan ikke ta brattkorttesten i denne perioden

Brattkortkurset går over en helg på to dager (lørdag og søndag 09.00 – 15.00). På kurset lærer du alt du trenger å vite for å kunne klatre på en sikker måte. Etter kurset har du to egentreninger og i trening 2 kan du avlegge brattkort testen. Både egentrening, brattkorttesten og utstyr er inkludert i kursprisen. Brattkorttesten kan avlegges mandag, tirsdag, onsdag og fredag mellom 16.30 og 19.00 hos våre klatrevakter. Meld deg på brattkortkurset her

Klatrevaktene har tatt sommerferie, og er tilbake ved semesterstart, ca. midten av august. Du kan ikke ta brattkorttesten i denne perioden

Brattkortkurset går over en helg på to dager (lørdag og søndag 09.00 – 15.00). På kurset lærer du alt du trenger å vite for å kunne klatre på en sikker måte. Etter kurset har du to egentreninger og i trening 2 kan du avlegge brattkort testen. Både egentrening, brattkorttesten og utstyr er inkludert i kursprisen. Brattkorttesten kan avlegges mandag, tirsdag, onsdag og fredag mellom 16.30 og 19.00 hos våre klatrevakter. Meld deg på brattkortkurset her

Klatrevaktene har tatt sommerferie, og er tilbake ved semesterstart, ca. midten av august. Du kan ikke ta brattkorttesten i denne perioden

Brattkorttesten kan avlegges mandag, tirsdag, onsdag og fredag mellom 16.30 og 19.00 hos våre klatrevakter. Dersom du har tatt kurs en annen plass eller har ferdighetene til å ta brattkorttesten kan du gjøre det hos oss. Det koster 150,- og du betaler i resepsjonen ved ankomst. Dropin kommer i tillegg til brattkorttesten.

Klatrevaktene har tatt sommerferie, og er tilbake ved semesterstart, ca. midten av august. Du kan ikke ta brattkorttesten i denne perioden

Brattkorttesten kan avlegges mandag, tirsdag, onsdag og fredag mellom 16.30 og 19.00 hos våre klatrevakter. Dersom du har tatt kurs en annen plass eller har ferdighetene til å ta brattkorttesten kan du gjøre det hos oss. Det koster 150,- og du betaler i resepsjonen ved ankomst. Dropin kommer i tillegg til brattkorttesten.

Klatrevaktene har tatt sommerferie, og er tilbake ved semesterstart, i midten av august

Klatrevakter er tilstede mandag – fredag, kl 16.30 – 20.30. Klatrevaktene er tilgjengelig for spørsmål og sørger for sikkerhet og orden i klatreavdelingen.

Klatrevaktene har tatt sommerferie, og er tilbake ved semesterstart, i midten av august

Klatrevakter er tilstede mandag – fredag, kl 16.30 – 20.30. Klatrevaktene er tilgjengelig for spørsmål og sørger for sikkerhet og orden i klatreavdelingen.

Vår personlige treningsveileder Therese Johansen har klatret mesteparten av livet. Hun har konkurranseerfaring på høyt nivå, både nasjonalt og internasjonalt og har flere topp 10 plasseringer i world cup. De siste årene har hun fokusert på buldring og sportsklatring ute, og har en imponerende tickliste å vise til. Therese tilbyr coaching og veiledning i form av treningsgrupper, og individuelle/duo PT-timer.

Treningsgrupper
Treningsgrupper er en fin mulighet til å utvikle dine klatreferdigheter samtidig som du møter andre mennesker som deler din interesse for klatring. Vår trener hjelper deg å ta klatringen til neste nivå!

Treningsgruppene blir delt inn i 2 nivå («helt fersk, til og med 6B+»og «6C til 7B+». Hver gruppe har 5 plasser og består av totalt 4 fellestreninger. Den første treningen er 2.5 timer og resterende tre treninger har en varighet på 2 timer. Dette er en lavterskel treningsgruppe, hvor gruppen trener (hovedsakelig buldring), får tips og veiledning med Therese som instruktør/coach.

NB! Gruppene må være fulltegnet med fem deltagere for å avholdes.

PT-timer - individuell
Dette er individuell coaching, inkludert hjelp til å utarbeide en detaljert treningsplan for å nå dine klatre-/buldremål. Enn så lenge tilbyr vi kun PT- pakker på minimum tre timer. PT individuell bookes direkte med Therese her

PT-timer - duo (2stk)

Det er mulig å kjøre duo PT-timer med maks to deltagere, både for det sosiale og for å redusere kostnadene per person. Enn så lenge tilbyr vi kun PT duo-pakker på minimum 3 timer. PT duo bookes direkte med Therese her

Priser

  • Treningsgruppe: 1190,- per person. Forbeholdt grupper på fem deltagere, fire treninger
  • PT timer - individuell: 550,- per person, per time (60min), minimum kjøp er tre timer (Totalpris: 1 650,-,- per person)
  • PT - duo (2 stk): 400,- per person, per time, minimum kjøp er fem timer (Totalpris: 1 200,- per person)

Vår personlige treningsveileder Therese Johansen har klatret mesteparten av livet. Hun har konkurranseerfaring på høyt nivå, både nasjonalt og internasjonalt og har flere topp 10 plasseringer i world cup. De siste årene har hun fokusert på buldring og sportsklatring ute, og har en imponerende tickliste å vise til. Therese tilbyr coaching og veiledning i form av treningsgrupper, og individuelle/duo PT-timer.

Treningsgrupper
Treningsgrupper er en fin mulighet til å utvikle dine klatreferdigheter samtidig som du møter andre mennesker som deler din interesse for klatring. Vår trener hjelper deg å ta klatringen til neste nivå!

Treningsgruppene blir delt inn i 2 nivå («helt fersk, til og med 6B+»og «6C til 7B+». Hver gruppe har 5 plasser og består av totalt 4 fellestreninger. Den første treningen er 2.5 timer og resterende tre treninger har en varighet på 2 timer. Dette er en lavterskel treningsgruppe, hvor gruppen trener (hovedsakelig buldring), får tips og veiledning med Therese som instruktør/coach.

NB! Gruppene må være fulltegnet med fem deltagere for å avholdes.

PT-timer - individuell
Dette er individuell coaching, inkludert hjelp til å utarbeide en detaljert treningsplan for å nå dine klatre-/buldremål. Enn så lenge tilbyr vi kun PT- pakker på minimum tre timer. PT individuell bookes direkte med Therese her

PT-timer - duo (2stk)

Det er mulig å kjøre duo PT-timer med maks to deltagere, både for det sosiale og for å redusere kostnadene per person. Enn så lenge tilbyr vi kun PT duo-pakker på minimum 3 timer. PT duo bookes direkte med Therese her

Priser

  • Treningsgruppe: 1190,- per person. Forbeholdt grupper på fem deltagere, fire treninger
  • PT timer - individuell: 550,- per person, per time (60min), minimum kjøp er tre timer (Totalpris: 1 650,-,- per person)
  • PT - duo (2 stk): 400,- per person, per time, minimum kjøp er fem timer (Totalpris: 1 200,- per person)

Kontakt Sportssenter

51 83 33 80
post@sissportssenter.no
SiS sportssenter (UiS Campus)

Åpningstider

Mandag: 06:00–22:00

Tirsdag: 06:00–22:00

Onsdag: 06:00–22:00

Torsdag: 06:00–22:00

Fredag: 06:00–21:00

Lørdag: 09:00–19:00

Søndag: 10:00–20:00

Last ned SiS-appen

;